odzywki z

No rzeczywiście - myślenie, w tym wypadku umiejętność liczenia i elementarna wiedza na temat obciążeń fiskalnych importu to podstawa w tej dyskusji. Dwa lata pracowałem w dziale handlu międzynarodowego u największego producenta profili aluminiowych w Polsce więc co nieco tam wiem jak to się wszystko ma. I to praktycznie, nie teoretycznie. Bo [...]

nie bylem i nie widzialem ale po co sprowadzac odzywki z tunezji jak i tak mozesz internet kupic odzywki z calego swiata myslisz ze odzywki z tunezji sa lepsze niz polskie, niemieckie czy amerykanskie ?? (chodz domyslam sie ze przedewszystkim takie wlasnie odzywki tam znajdziesz) Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-13 18:50:12

Sławku, łatwo powiedzieć "Czesi bazują na chińszczyźnie" a trudniej podać konkretne przykłady. Ja podałem: kreatyna Nutrenda jest z tego samego źródła co Olimpa i jest tańsza (nie mówiąc o cenie Olimpa sprzed promocji). Mam znajomego który ma fabryczkę odżywek Vitalmax i np. ma on kreatynę Degussa (wiesz że to właściciel SKW) i kreatyna [...]

Odżywki od-kupiłem od kolegi (z nadmierną ilością gotówki,a także dorównania "przypakowanym" kolegom ) ale po 3-4dniach znudziło mu się chodzić na siłkę więc odkupiłem w/w odżywki ( bo były nie otwarte ) za około 50zł. A tak żeby nie zaśmiecać - podsumuwójąc : - Dextroza - po ćwiczeniach - Nitrobolon II - narazie odstawić - BCAA - ? [...]

Takie tam przykładowe żarełko :) Gotowany kurczak 120 g + ryż 30 - 40 + warzywa 0/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6605462528244309fa262a2db2948b7.jpg placki z białek , odzywki, z płatkami, otrębami + owoce i posypane również płatkami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55d5b5ebd9fa4a8191928dfa06702f93.jpg mleko 0,5 + odzywka + owoce + płatki owsiane jeczmienne [...]

Powodzenia ! Zapowiada się ciekawie - lubię dzienniki ze zdjęciami szamy, bo zawsze można zaczerpnąć pomysłów. :-P A propos...można przepis do placuszków, bo wyglądają super. :-)) (placki z białek , odzywki, z płatkami, otrębami + owoce i posypane również płatkami)

"gainer 1 treca" kolejny sezonowiec... gainery są uzupełnieniem diety, jako tako to sama odzywki g**** Ci(czy tam Twojemu bratu ) da , nie ma czegośtakeigo jak magiczna kapsułka , odżywki to uzupełnienie diety...dieta jest z 10 razy bardziej wazniejsza niżjakiś mass XXL z treca...mozes wy***ac na odzywki z 500 zeta , a i tak bez diety [...]

Ja ci dam poradę: robisz dietę żeby pasowała do twojego celu ( jak nie będziesz wiedział to są programy a najlepiej wyślij email do jakiegoś kulturysty lub z kontaktuj się a na pewno ci pomogą) Potem piszesz czego brakuje i kupujesz. Odżywki na masę to Gainery dobre są też odżywki z dużą ilością białka. Nar pierw dieta później odżywki bo młodzi [...]

A Hi-tec się szczyci ze ich hi-tec 90% zawiera dużo glutaminy. W rzeczywistości zawiera on 24g kwasu glutaminowego w 100g odżywki. Jeśli mozna spozyć 4g dziennie kwasu to chyba nikt nie dopuściłby takiej dawki ani niejadłby potraw z pszenicy w której jest sporo kwasu. Też Promax Sciteca i wszystkie odżywki z dodatkiem białka [...]

Banan jak IsoFruit sprubojesz to daj znac A ogolnie SciTec smakowo za***iste bialeczka robi. W tej chwili kontentrat jem, i z woda super (ogolnie wole odzywki z woda niz z mlekiem). Zmieniony przez - SD-Camel w dniu 2006-10-07 15:28:42

[...] mozesz mieszac weglowodany z bialkiem, ale odradzam SYSTEM PROTEIN 80 -> smak carbo (pomarancz, cytryna, wieloowocowy) nie nadaje sie do mieszania ze smakami tej odzywki, a juz tym bardziej do mieszania z mlekiem (cytrynowe mleko hmmmm). polecam niedrogie, bezsmakowe bialko serwatkowe firmy EXTENSOR (1000g koncentratu serwatki [...]

Jarni - Jezeli dopiero zaczynasz, to nie ma wiekszej potrzeby abys stosowal jakies "wyszukane" suplementy czy odzywki. Rzecza na ktorej aktualnie powinienes sie skupic jest systematycznosc - zarowno w treningach jak i odzywianiu. Wraz z uplywem czasu powinienes starac sie zwiekszac STOPNIOWO podaz bialka, tak aby osiagnac wartosc 2.2g [...]

zrobie sobie coś na słodko.. będzie to jajo z dodatkiem odżywki z patelni to wychodzi jak ciasto i poleje zmieszaną odzywka z kakaem to jak polewa czekoladowa.. więc niby będzie "ciasto" ale to chyba wynika z tego, że brakuje mi tego luzu, że jem co chce i kiedy chce (niby tak jest ale to ciągłe liczenie...) z drugiej strony inaczej już nie umiem [...]

w potreningowym mam 70g bialka, wiec wrzucam sobie 100g odzywki z platkami

Na redukcji 5-6 razy w tyg zależy i cardio po silowym . Na masie nie wiem , bo z Przemkiem tylko redukcje robiłem , zobaczymy z czasem jak to wszystko będzie wyglądać . Narazie vlcd i kończymy odżywki z redu , do końca tygodnia pewnie zleci sporo wody. Różnie ćwicze w Leeds , w LS7 GYM , Dw Gym , Leodis rzadko i czasem Iron Wolf Gym . Teraz [...]

[...] (10-15 kg). Doszly wegle do bialka bo po treningu mialem luke gdzie nie jadlem przez 1h i 10 minut zanim dojechalem do domu :) Zamiast bialka z mlekiem pije sobie takie odzywki z woda mineralna. Pomiary wstawie, zdjecia nowe powiniennem wstawic za tydzien- po detoksie. Tak po prostu chcialem dac znac, ze jestem i dzialam... zyje :) [...]

Witam. Jakiś czas temu pytałem o to, co powinienem jeść po treningu. Wtedy pytałem o białko serwatkowe. Myślałem że to dobrze pić pół godziny po treningu izolat serwatki. Teraz wyczytałem w gazecie, że tak naprawdę bezpośrednio po treningu powinno się wypić węglowodany ( w tym część węglowodanów prostych ). No więc zakupiłem odżywkę Carbo, na [...]

Wczoraj udało mi się ostatecznie zabukować tegoroczne wypoczynki (wakacyjne 1,5 tygodnia nad morzem) oraz majowych parę dni w Toruniu. To tyle na temat wypraw prywatnych, natomiast w pracy wypadało będzie zorganizować wkrótce parę delegacji zagranicznych i myślę, że tym razem moim celem będzie Szwajcaria, w której jeszcze nigdy nie byłem. Tym [...]

[...] carbo i pomarańczową kreatyną |-) Rozpuszczalność wzorowa! Lekka piana ale szybko opada. Ogromny plus za opakowanie, które jest niższe i szersze, przez co wygrzebywanie odzywki z dna worka jest wygodniejsze niż w przypadku klasycznych toreb, które są dość głębokie :-)) Bardzo duży plus W.I.R Restore and Regeneration Formula Bardzo dobra [...]

[...] też bym chciał%-) Już chyba wiesz xD Gratki Venc ;-) Ostrowie bierz, albo cos SFDowskiego ;-) No, zapodałem Ostrowie 2x900g. Jakis konkurs wygrales :)? mi niedlugo przyjda odzywki z konkursu Trec i SFD :) Dostałem 150zł, za aktywność w dziale "Trening w Domowych Warunkach". Mój ulubiony dział, jestem tam całym sercem. :) Gdzie są te wszystkie [...]